... hilft ein gesundes Körperbewusstsein zu entwickeln

Beim Baum gilt es das Gleichgewicht zu halten, die Heldenhaltung verleiht Mut und Selbtbewusstsein. So entwickeln Kinder ein Gefühl dafür, was ihrem Körper gut tut.  

... stärkt die Muskulatur

Asanas (Körperhaltungen) kräftigen die Muskulatur. Durch das Dehnen und Strecken werden kleine Yogis beweglicher. Eine gesunde Haltung wird unterstützt.   

... steigert die Konzentrations- und Lernfähigkeit

Durch das Verweilen in den Asanas lernen Kinder ihre Aufmerksamkeit vollständig auf eine Sache auszurichten.  

... baut Stress ab  

Die Kinder lernen auf spielerische Art und Weise auch Atemübungen und Entspannungstechniken kennen. Gerade in unserer schnelllebigen Zeit ist es von Vorteil, von klein auf zu wissen, wie man Stress vorbeugen und abbauen kann.   

... macht glücklich